Каждый хоть раз задумывается о занятиях спортом, и здесь главное правильно мотивировать себя, чтобы не бросить непривычное дело. Согласитесь, приятно иметь хорошее настроение (со спортом вам обеспечена повышенная выработка эндорфинов) и красивое тело? Кто-то пытается заниматься на дому в попытке дисциплинировать себя самостоятельно. Такой подход может привести к тому, что лень победит и мягкий диван покажется привлекательнее жёсткого пола.
http://a2fit.kz
Категория сайта: Отдых и туризм | Спорт и активный отдых
|
